نصائح للسفر......

** نصائح عامة :

1- تأكد من الحجوزات جميعها ، الطائرة و الفنادق و أي حجوزات يلزم عملها قبل السفر بوقت كافٍ ، هذا سيجنبك الارباك و سيمنحك الوقت للتمتع بالرحلة .
2- اذا كنت موظف ، تأكد من تسليم اعمالك للموظف الذي سينوب عنك و ايضاح كل ما يتعلق بعملك له، هذا سيجعلك تنسين كل شيء عن العمل و يجنبك القلق طيلة فترة السفر .
3- اعط اطفالك فكرة عن الرحلة و البلد الذي ستذهبون اليه ، قد يكون من المفيد ايضا قراءة بعض الكتب عن المعالم الرئيسية ، سيفرحون عند رؤية ما قراوا عنه مسبقا امام اعينهم .


** الحقــــائب:

1-جهز الحقائب قبل موعد الرحلة بوقت كافٍ و حسب ظروفك ، ابقِ حقيبة واحدة مفتوحة لوضع ما تتذكرينه فجأة .
2-خذ الملابس التي تناسب طقس البلد الذي ستزورونه ، وللاحتياط خذ معك بعض الكنزات الدافئة او الجاكيتات الصوفية الخفيفة.
3-تذكر الادوية التي يتناولها أي فرد من افراد العائلة و ضعها في حقيبة اليد التي سترافقك في الطائرة، و خذي بعض الاسعافات الاولية و ادوية الاسهال و الرشح و الصداع.
4-لا تضع في الحقيبة أي مواد قد تنسكب كالشامبو او الكريمات و غيرها دون ان تحكم لفها بكيس من البلاستيك ، فقد تفسد عليك الكثير عند انسكابها على الملابس 


** للمرأة الحامل :

1-تجنبي إرتداء الملابس و الاحذية الضيقة ، ارتدي كل ما هو مريح ليساعدك على المشي .
2- تجنبي تعاطي القهوة والشاي بكميات كبيرة .
3- اعتني بشرب كميات كبيرة من الماء وعصير الفواكه قبل وأثناء الرحلة .
4- تجنبي تناول وجبات طعام ثقيلة قبل الرحلة أو خلالها .
5- عليك بإجراء تمارين وتحريك للقدمين والساقين اثناء جلوسك في الطائرة لمدة خمس دقائق كل ساعة وذلك لتنشيط الدورة الدموية في الأطراف السفلية .


** اثناء الرحلة :

1- تذكردائما انك لست في بلدك ، احرص على عدم غياب ابناءك عن نظرك، كما لا يجب ان تبتعد عنهم خاصة في الاماكن المزدحمة .
2- في حالة حصول اي حوادث لا قدر الله، اتصل فورا بسفارة بلدك للقيام بأي اجراءات لازمة.

3- احرص على التقاط الصور التذكارية للمعالم المميزة في البلد و لافراد عائلتك ايضا .. بعد عدة شهور ستجدون متعة كبيرة في التفرج على الصور و تذكر الواقف الطريفة.



رحلة موفقه للجميع..

نصايح مفيده قدا يا حقه

متشكرين اوي ماننحرمش منك ..